Hoofd

Wat zijn hoofdklachten?

Er zijn verschillende klachten die je aan je hoofd kan ervaren: denk aan duizeligheidsklachten (BPPD), kaakklachten of hoofdpijn.  

Duizeligheidsklachten  

Vele mensen hebben wel eens duizeligheidsklachten ervaren. Het is lastig om deze klachten te omschrijven. De meeste mensen klagen bij duizeligheid over draaierigheid, een licht gevoel in het hoofd, het gevoel alsof de wereld om hen heen draait of dat zij zelf rondtollen. Als je dit gevoel hebt, kun je gedesoriënteerd zijn en heb je moeite om je evenwicht te bewaren. Dit gevoel is niet prettig en je kunt er nog andere klachten bij voelen zoals angst, zweten, geeuwen, zuchten, misselijkheid en braken. Klassieke voorbeelden zijn wagen- en zeeziekte, maar je kunt ook BPPD-klachten hebben. 

De term BPPD staat voor Benigne Paroxismale Positie Duizeligheid. De term staat voor goedaardige, kortdurende duizeligheidsaanvallen die ontstaan door positieverandering. Kenmerken van BPPD zijn draaiduizeligheid die ontstaat enkele seconden na het maken van
 een specifieke beweging van het hoofd, zoals gaan liggen, omrollen in bed of naar boven kijken. De duizeligheid duurt meestal niet langer dan een minuut en gaat soms gepaard met misselijkheid en heel soms met braken.   

Kaakklachten

Kaakklachten kunnen afkomstig zijn van de kauwspieren of het kaakgewricht. De meest voorkomende klachten zijn: 

• Pijnlijke of vermoeide kauwspieren 
• Pijnlijk kaakgewricht 
• Beperkte of scheve mondopening 
• Kaak uit de kom geweest 
• Kaakgewrichtsgeluiden (kaakknappen of schurende geluiden) 

Deze klachten kunnen leiden tot beperkingen in dagelijkse activiteiten, zoals moeite met kauwen, praten of gapen. 

Hoofdpijn  

Er bestaan verschillende vormen van hoofdpijn. Spanningshoofdpijn is er 1 van. Kenmerken van spanningshoofdpijn zijn: 

• De pijn zit aan beide kanten van het hoofd. 
• De pijn is drukkend of zeurend en voelt aan als een knellende band om het hoofd. 
• De pijn kan uitstralen vanuit de nek, of juist naar de nek en naar het (achter)hoofd. 
• De pijn kan een halfuur tot een paar dagen duren. 
• Je kunt ook last hebben van een stijve nek of schouders. 
• De pijn is mild tot matig en wordt niet erger bij lichamelijke inspanning. 
• Meestal kun je wel doorgaan met je bezigheden. 
• Je kunt een beetje misselijk zijn, maar geeft niet over. 
• Je kunt last hebben van fel licht of harde geluiden. 

Het verschilt per persoon hoe vaak de spanningshoofdpijn terugkomt. Sommige mensen hebben er enkele dagen per maand last van, anderen elke dag. 

Hoe ontstaan verschillende hoofdklachten  

Duizeligheidsklachten 

Er zijn verschillende oorzaken die deze duizeligheidsklachten kunnen veroorzaken. Dit kan in het evenwichtsorgaan zijn (bijv. bij BPPD), maar de oorzaak kan ook liggen in de nek. Als je duizelig wordt bij het bewegen van je hoofd of nek, kan er sprake zijn van cervicogene of cervicale duizeligheid. Deze duizeligheid is geen draaiduizeligheid, maar wordt meer omschreven als onbalans of ‘onzeker op de benen’.   

Duizeligheid vanuit de nek, kan komen doordat er te veel spierspanning is opgebouwd in de nekregio. Ook kan het niet goed bewegen van de nekgewrichten een oorzaak zijn. Vaak zien we bij deze duizeligheid dan ook een combinatie met nekklachten en/of hoofdpijnklachten. Er lijkt ook een relatie te zijn met het doormaken van een nektrauma, aangezien we weten dat deze vorm van duizeligheid daarna vaker voorkomt. Bij een nektrauma moet je bijvoorbeeld denken aan een val of een aanrijding.

Symptomen duizeligheid vanuit de nek: 

• Duizeligheid bij bewegen van hoofd of nek 
• Blijft aanwezig zolang het hoofd of de nek in die stand wordt vastgehouden 
• Vaak in combinatie met nek- en/of hoofdpijn 
• Géén draaiduizeligheid 

De oorzaak van draaiduizeligheid (BPPD) bevindt zich in het evenwichtsorgaan van het binnenoor. Het binnenoor bestaat uit het slakkenhuis, de gehoorzenuw en het evenwichtsorgaan. Dit evenwichtsorgaan bestaat uit drie ‘buisjes’ waar vloeistof doorheen gaat. In die buisjes zitten trilhaartjes, die bewegen wanneer de vloeistof in beweging komt. Dit gebeurt in beide oren. Wanneer de evenwichtsorganen niet goed met elkaar samenwerken, ontstaat een gevoel van duizeligheid. Door onbekende reden kan er soms een ‘oorkristalletje’ door een van de buisjes gaan die daar niet hoort. De oorzaak hiervan is onbekend, maar kan mogelijk ontstaan door een infectie, hoofdtrauma of ooroperatie. Door het veranderen van de positie wordt dit kristalletje in beweging gebracht. Daardoor is het trillen van de trilhaartjes van de beide oren niet meer gelijk aan elkaar en heb je geen evenwicht met als gevolg dat je een duizeligheidsaanval krijgt. 

Kaakklachten 

Kaakklachten worden vaak veroorzaakt of in stand gehouden door overbelasting van de kauwspieren en het kaakgewricht. Daarbij spelen verkeerde mondgewoontes een grote rol: bijvoorbeeld de gewoonte om de kiezen op elkaar te klemmen of om de tanden van de onderkaak langs die van de bovenkaak te schuren (tandenknarsen), dat vooral ’s nachts gebeurt. Stress is ook van invloed: de klachten kunnen toenemen bij een langdurige stresssituatie. Soms kan een ongeluk, zoals een val op de kaak, de oorzaak zijn van kaakklachten. Systemische ziektes (ziektes waarbij het hele lichaam is aangetast), zoals reuma, osteo-artrose (gewrichtsslijtage) kunnen ook ten grondslag liggen aan de klachten. 
 

Hoofdpijn 

We weten niet precies waardoor spanningshoofdpijn ontstaat. We denken dat je lichaam op deze manier aangeeft dat er sprake is van overbelasting.  Spanningshoofdpijn komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Misschien spelen hormonen een rol, of het feit dat migraine vaker voorkomt bij vrouwen. Het is nooit aangetoond dat spanningshoofdpijn een psychische oorzaak heeft. Wel kunnen spanningen, stress en overbelasting ervoor zorgen dat je vaker last krijgt van spanningshoofdpijn. Maar mogelijk ook dat een verkeerde (werk-)houding, verhoogde spierspanning, nekklachten of vermoeidheid ook bijdragen aan het veroorzaken of in stand houden van hoofdpijn.

Hoe kan Fyzie jou helpen bij hoofdklachten  

Afhankelijk van jouw klachten wordt er een persoonlijk behandelplan opgesteld. De behandelingen kunnen bestaan uit o.a. oefentherapie, mobilisaties, massages of aanvullende fysiotherapeutische technieken. Onze therapeuten gaan voor het bieden van uitstekende zorg met persoonlijke aandacht. We houden hierbij zo veel mogelijk rekening met alles wat er in je omgeving van belang is. Zo zorgen we ervoor dat het resultaat van de behandeling ook blijvend is, juist ook voor de periode na je behandeling.