Chronische pijn

Wat is chronische pijn 

Er zijn verschillende soorten pijn. Acute pijn heeft een duidelijk moment van ontstaan, bijvoorbeeld door een ongeluk en deze pijn heeft een beschermende functie. De oorzaak van de pijn is duidelijk en daarmee ook goed te behandelen.  

Chronische pijn is een aanhoudende pijn die je welzijn, functioneren en kwaliteit van leven aantast. Het kan het gevolg zijn van letsel of een infectie, maar er kan ook een aanhoudende oorzaak voor de pijn zijn. Chronische pijn is een voortdurende of terugkerende pijn die langer aanhoudt dan de normale genezingsperiode voor een ziekte of verwonding, of die langer dan 3 tot 6 maanden duurt. 

De symptomen van chronische pijn lopen uiteen van enigszins onaangenaam tot volledig invaliderend. Mogelijk voel je een scherpe of stekende pijn, een brandend gevoel of een doffe spierpijn. Het is pijn met een verstoord pijnsignaal. De aangetaste gebieden kunnen gevoelig of pijnlijk zijn bij aanraking en mogelijk wordt de pijn erger bij beweging. Vaak is chronische pijn niet statisch. Het kan in de loop van de dag veranderen en verergeren als je beweegt. 

Hoe ontstaat chronische pijn

Er zijn verschillende soorten pijn die chronisch kunnen worden: 

• Weefselpijn (nociceptieve pijn): deze pijn ontstaat na een weefselbeschadiging. Bijvoorbeeld bij een gescheurde enkelband, operatie of bij gewrichtsontstekingen zoals reuma of artrose. 
• Zenuwpijn (neuropathische pijn): deze pijn ontstaat door beschadiging van de zenuw of het jasje hieromheen. Bij deze verstoring kunnen spontane pijnprikkels ontstaan. 
• Overgevoeligheid (sensitisatie) het zenuwstelsel wordt overgevoelig voor pijnprikkels die normaal gesproken niet pijnlijk zijn. 

 
Oorzaken van chronische pijn kunnen zijn:  

• Letsel of operatie: soms kan een letsel of een operatie leiden tot chronische pijn. Het kan het gevolg zijn van een onjuiste genezing of van zenuwbeschadiging die tijdens de procedure is opgetreden;
• Ziekte of aandoening: bepaalde ziekten of aandoeningen kunnen chronische pijn veroorzaken, zoals fibromyalgie, artritis, neuropathie, migraine, chronisch vermoeidheidssyndroom, endometriose, prikkelbare darmsyndroom (PDS) en kanker;
• Zenuwbeschadiging: een zenuwbeschadiging kan leiden tot chronische pijn, bijvoorbeeld door een hernia, diabetes, herpes zoster of neuropathie;
• Psychologische factoren: mentale gezondheidsproblemen, zoals depressie, angst, posttraumatische stressstoornis (PTSS) en chronische stress, kunnen de perceptie van pijn versterken of bijdragen aan de ontwikkeling van chronische pijn;
• Levensstijlfactoren: ongezonde levensstijlkeuzes, zoals een zittende levensstijl, overmatige inname van alcohol en slechte voeding, kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van chronische pijn. 

Hoe kan Fyzie je helpen bij chronische pijn  

Chronische pijn kan op vele gebieden invloed zijn van uw leven. Je kunt een afspraak maken bij de psychosomatisch fysiotherapeut als:  

• De pijn langer dan drie maanden aanhoudt; 
• Er vaak geen duidelijke medische oorzaak (meer) aanwezig of aantoonbaar is; 
• Het verspreidt voorkomt over het lichaam; 
• Het gaat gepaard met chronisch vermoeidheid.