Rugklachten

Wat zijn rugklachten

Veel mensen hebben last van rugklachten, meestal in de lage rug. Aspecifiek wil zeggen dat er geen duidelijk aanwijsbare oorzaak voor de rugklachten te vinden is. Enerzijds komt dit door het niet kunnen diagnosticeren van de mogelijke anatomische oorzaak, anderzijds dat er daadwerkelijk geen afwijking aanwezig is. Bij circa 90 procent van de cliënten met rugpijn, kan er geen specifieke oorzaak worden geconstateerd. Maar je kan ook specifieke wervelkolomklachten hebben die bijvoorbeeld na een val of ongeluk zijn ontstaan.  

Voor aspecifieke rugklachten zijn drie fasen te onderscheiden: 

• Acuut (tot zes weken) 
• Subacuut (7 tot 12 weken) 
• Chronisch (langer dan 12 weken) 

Elke fase vraagt om een andere behandeling. 

Het ontstaan van rugklachten

In het algemeen blijkt het vaak moeilijk om de exacte oorzaak van de rugpijn te bepalen. Bij ongeveer 80% van de rugproblemen is het een zogenaamd aspecifieke rugklachten. Uit onderzoek blijkt dat een tekort aan lichamelijke activiteit en te zwakke rug- en buikspieren een belangrijke oorzaak zijn van de rug- en nekproblemen. Hierdoor kan de beweeglijkheid vanuit de rug en de benen afnemen, waardoor een verkeerde balans ontstaat. Daarnaast spelen een verkeerde houding en ongezonde levensstijl ook een belangrijke rol. Rug- en nekpatiënten zitten regelmatig in een vicieuze cirkel. Omdat de patiënt pijn in de rug heeft, gaat de patiënt minder bewegen. Hierdoor zal de conditie / kracht / coördinatie van de patiënt slechter worden, waardoor de patiënt meer last zal krijgen van de rug.

Hoe kan Fyzie jou helpen bij rugklachten

De manueel therapeut van Fyzie onderzoekt de manier waarop je beweegt en waar de rugklachten vandaan komen. Vervolgens past de manueel therapeut verschillende technieken toe om je gewrichten beter te laten functioneren. Hierdoor verbetert je houding en kan je je gewrichten makkelijker bewegen. De effecten zijn vaak direct merkbaar: je ervaart minder pijn en meer bewegingsvrijheid. Daarnaast krijg je adviezen en begeleiding in gezond bewegen. 

Voor het behandelen van rugklachten heb je geen verwijzing van de huisarts nodig. Je kunt dus direct een afspraak maken en zo snel mogelijk de rugklachten aanpakken. 

Wij hebben onlangs een blog geschreven met 4 tips met oefeningen voor het verminderen van lage rugpijn. Bekijk de blog hier. 

Expert in fysiotherapie voor rugklachten

Bij Fyzie zijn we gespecialiseerd in fysiotherapie voor rugklachten. Onze ervaren therapeuten gebruiken geavanceerde technieken en een persoonlijke benadering om niet alleen de pijn te verlichten, maar ook de oorzaak van je rugklachten grondig aan te pakken. Bij Fyzie ligt onze focus op zowel de preventie als de behandeling van klachten om jou terug te brengen naar je optimale niveau van activiteit en welzijn. We bieden snel toegankelijke zorg die zonder verwijzing beschikbaar is en nauwkeurig afgestemd wordt op jouw specifieke behoeften. Ontdek de therapeuten die jou kunnen helpen met je rugklachten.