Klaar om weer vrij te bewegen?
Blijf niet onnodig rondlopen met klachten die je belemmeren in je werk, sport of zelfs nachtrust. Onze manueel therapeuten staan klaar om de oorzaak van jouw rug- of nekpijn aan te pakken.
Manuele therapie bij rug- en nekklachten
Loop je al een tijdje met een zeurende pijn in je onderrug? Of merk je dat je je nek niet meer volledig kan draaien tijdens het autorijden? Je bent niet de enige. Rug- en nekklachten behoren namelijk tot de meest gehoorde redenen voor een bezoek aan de fysiotherapeut. Bij Fyzie zien we dagelijks hoe deze klachten je leven kunnen beïnvloeden en beperken.
Maar, geen zorgen, er is gelukkig een effectieve oplossing: manuele therapie.
Wat is manuele therapie precies?
Manuele therapie is een specialisme binnen de fysiotherapie dat zich richt op de gewrichten, waarbij de nadruk ligt op de wervelkolom. Waar een algemeen fysiotherapeut zich breed richt op het bewegen, kijkt de manueel therapeut met extra aandacht naar de soepelheid van het bewegen in je gewrichten en hoe verschillende gewrichten samenwerken.
Manuele therapie bij rug- en nekklachten
De technieken die een manueel therapeut gebruikt, geven vaak snel resultaat. Denk hierbij aan:
- mobilisaties: rustige bewegingen om een gewricht weer soepel te maken.
- manipulaties: in de volksmond ook wel ‘kraken’ genoemd. Dit is een korte en snelle beweging waarbij je een zacht ‘knakgeluid’ kunt horen. Dit geluid is simpelweg het ontsnappen van een luchtbelletje in het gewrichtskapsel.
Een manueel therapeut gebruikt deze technieken om gewrichten soepeler te laten bewegen en de pijn snel te verminderen.
Waarom kiezen voor manuele therapie bij Fyzie?
Bij Fyzie kijken we verder dan alleen die ene pijnlijke plek, we onderzoeken ook de aangrenzende gewrichten, wij noemen dat een keten van beweging. Bij Fyzie bieden we jou:
- een persoonlijk behandelplan: geen standaard rijtje oefeningen, maar zorg op maat.
- snel resultaat: vaak merk je na de eerste behandeling al een duidelijke afname van de pijn.
- expertise in de regio: samenwerking met onze locaties in Amersfoort, Hilversum en Houten.
Wat kun je verwachten na de behandeling?
Het is volkomen normaal dat je lichaam reageert na een behandeling bij een manueel therapeut, er wordt namelijk hard gewerkt aan herstel. Veelvoorkomende reacties zijn:
- tijdelijke spierpijn: omdat spieren weer kunnen bewegen op manieren die ze al een tijdje niet konden
- vermoeidheid: je lichaam heeft energie nodig om de nieuwe balans te verwerken.
- lichte beursheid: dit trekt meestal binnen 24 tot 48 uur volledig weg, waarna de echte verbetering voelbaar wordt.
Tip van Fyzie: blijf vooral rustig in beweging na de behandeling. Hiermee zet je spieren en gewrichten zelf in beweging en helpt je actief mee aan je eigen herstel.
Veelgestelde vragen over manuele therapie
Is manuele therapie pijnlijk?
In de meeste gevallen is de behandeling niet pijnlijk. De technieken zijn juist bedoeld om klachten te verminderen. Als er een manipulatie (‘kraken’) plaatsvindt, kan dit onwennig aanvoelen, maar dit doet doorgaans geen pijn. Veel patiënten ervaren direct erna juist een opgelucht en ‘ruimer’ gevoel.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig voor mijn rug- en nekklachten?
Dit is verschillend per persoon, maar manuele therapie staat bekend om zijn snelle effectiviteit. Wij zien bij Fyzie dat patiënten gemiddeld na 3 tot 5 behandeling een aanzienlijke verbetering merken. Tijdens de eerste afspraak maken we altijd een persoonlijk behandelplan.
Is dat ‘kraken’ wel veilig?
Ja, mits uitgevoerd door een geregistreerd manueel therapeut. Onze therapeuten hebben na hun studie fysiotherapie een meerjarige masteropleiding gevolgd. De technieken die worden gebruikt zijn veilig en worden alleen toegepast na een uitgebreid onderzoek.
Wat is het verschil tussen een gewone fysiotherapeut en een manueel therapeut?
Een fysiotherapeut kijkt breed naar je houding en beweging. Een manueel therapeut is extra opgeleid in de ingewikkelde (samen)werking van gewrichten, met name die van de wervelkolom. Je kunt het zien als een ‘specialist’ die dieper ingaat op de beweeglijkheid van gewrichten.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee, voor manuele therapie bij Fyzie heb je geen verwijsbrief nodig. Je kunt direct bij ons terecht voor een screening en intake. Wel raden we aan om even je verzekeringspolis te checken voor de vergoeding van manuele therapie. Manuele therapie wordt alleen vergoed vanuit het aanvullende pakket.
