Heb je lichamelijke klachten, maar vindt de dokter geen duidelijke oorzaak? Misschien spelen stress, onbewuste spanning in je lijf of slaapproblemen een rol in het aanhouden van je klachten. In dat geval kan psychosomatische fysiotherapie je goed helpen. Psychosomatische fysiotherapie helpt je om deze lichamelijke en factoren weer meer in balans te brengen. We leggen je graag uit hoe dit werkt.
Lichaam en geest werken altijd met elkaar samen. Zit je niet lekker in je vel door veel stress? Dan kan je lichaam hierop reageren met nare pijn of vermoeidheid. Alleen kijken naar de fysieke oorzaken van je klachten levert in deze gevallen vaak onvoldoende herstel op. Maar wat is psychosomatische fysiotherapie precies? Het is een vorm van fysiotherapie die zich richt op de samenwerking tussen lichaam en geest.
De therapeut kijkt naar de verbinding tussen je hoofd en je lijf. Je leert de signalen van je eigen lichaam beter begrijpen. We leggen je uit hoe stress en pijn elkaar versterken én hoe je dit kunt doorbreken. Zodat je opgebouwde spanning in je lichaam weer los kunt laten.
Soms stapelen zorgen of dagelijkse spanningen zich te veel op. Dit kan zich dan uiten in vervelende lichamelijke klachten. Denk bijvoorbeeld aan de volgende veelvoorkomende problemen:
Herken je een of meerdere van deze dingen bij jezelf? Psychosomatische fysiotherapie kan hierbij goed helpen.
Bij je eerste afspraak nemen we uitgebreid de tijd voor je. We luisteren heel goed naar je klachten en hoe je je voelt. Een behandeling psychosomatische fysiotherapie is voor iedereen net even anders. We kijken namelijk precies naar wat jij op dat moment nodig hebt. Vaak praten we met je, leggen we dingen uit, maar we gaan ook aan de slag met oefeningen.
Het is heel normaal dat lichaam en geest elkaar beïnvloeden. Wanneer dit op een ongezonde manier gebeurt, kunnen er klachten ontstaan. Gelukkig is hier met de juiste, gerichte hulp heel goed iets aan te doen. We helpen je bij Fyzie heel graag om de balans weer terug te vinden.
Heb je na het lezen van deze tips nog steeds last? Blijf er dan vooral niet te lang alleen mee rondlopen. Je hebt geen verwijsbrief nodig, dus maak direct een afspraak bij Fyzie.
Psychosomatische fysiotherapie valt onder de dekking van je aanvullende verzekering. Check voor de zekerheid je eigen polisvoorwaarden. Zo kom je achteraf nooit voor vervelende verrassingen te staan.
Een normale behandeling duurt meestal rond de vijfentwintig tot dertig minuten. Bij de allereerste afspraak nemen we vaak wat langer de tijd. Zo kunnen we je klachten goed en heel rustig in kaart brengen.
