Wat is psychosomatische fysiotherapie ?
Heeft u last van spannings- of stressgerelateerde klachten? Ervaart u vermoeidheid, prikkelbaarheid, spanning of aanhoudende pijnklachten? En houden deze klachten verband met bepaalde levensomstandigheden, bijvoorbeeld uw privé- of werksituatie? Mogelijk zijn uw klachten psychosomatisch. Psychosomatische klachten kunnen ontstaan door bijvoorbeeld het negeren van lichamelijke signalen, inadequate gedachten over of omgang met de klachten, bepaalde persoonskenmerken (bijvoorbeeld perfectionisme), of angst- en/of stemmingsstoornissen. Met psychosomatische fysiotherapie worden de lichamelijke, psychische en omgevingsfactoren in kaart gebracht. Er wordt gekeken waar de verstoring van de balans tussen deze factoren zich bevindt. Er wordt naar aanleiding van uw hulpvraag een passend behandelplan opgesteld.
De behandeling kan bestaan uit:
- Inzicht verkrijgen in het ontstaan en in stand houden van de klachten
- Veranderen van factoren die de klachten in stand houden
- Ontspanningsoefeningen
- Training om het lichaam weer sterker te maken
- Aanvoelen en respecteren van lichamelijke en psychische grenzen
- Op een andere manier met de klachten om leren gaan
- Vertrouwen in het lichamelijk functioneren bevorderen
- Biofeedback
Voor meer informatie, kijk op www.psychosomatischefysiotherapie.nl
Femke van Keken, Psychosomatisch Fysiotherapeut.